名老中医工作室

中医养生之道 2026-05-25
侯平玺老师关于养生之道的论述一、养生的核心：顺应天地自然之理侯平玺老师认为，养生的根本在于遵循天地运行的自然规律，实现人与天地的和谐统一。他常说：“天地有常，万物有序，人乃天地之产物，若背离其道，必遭其殃。”这里的“道”，既是宇宙万物的运行法则，也是人体生命活动的内在规律。（一）顺应四季变化调摄身心四季更迭，寒暑交替，每个季节都有其独特...